332796

Если вы и правда хотите сбросить вес, но мысль об упражнениях вроде отжиманий и прыжков вам невыносима, почему бы не попробовать худеть в воде.Плавание это полезная альтернатива.Оно тренирует сразу всё тело и при этом безвредно для суставов, в отличие от занятий на суше. сколько раз в неделю нужно бегать для похудения
Двигаясь в воде, вам приходится оказывать немалое сопротивление воде любой толчок, гребок или шаг требует от ваших мышц усилий.А это уже идеальные условия для тренировки.

Контактная информация:

ФИО: vselediInsof
Телефон: 87378467977
E-mail: Email: vitri.com.ua@yandex.ru
Город: СПБ
Адрес: 133223